"Mas joven cada año", versión norteamericana de un envejecimiento activo y exitoso

Acabo de leer este libro que llamó mi atención hojeando las estanterías de Carrefour: Mas joven cada año (2004) , el título tiene su aquel, como algunos de los giros utilizados en el libro, de forma amena y muy cercana, Crowley (abogado jubilado) y Lodge (médico), nos adentran en los entresijos de lo que llamamos un envejecimiento exitoso, mas dirigido a hombres a partir de 50 años. Lo mas interesante y que no tiene pérdida es la explicación evolucionista y darwiniana que Lodge hace a nivel antropológico, biológico y social del funcionamiento de nuestro cuerpo y mente a lo largo de millones de años... no solo desde que consideramos al "hombre" como tal, y cómo la vida sedentaria, la comida inadecuada y su exceso es algo que nuestro cuerpo no acaba de asimilar, pues es algo que se produce como mucho desde unos 50 o 100 años atrás, demasiado poco para que nuestro cuerpo se adapte a esta abundancia y vida sedentaria para mantenerse sano, necesitando ...