Si perteneces o estás cerca como yo de la generación baby boomer pueden interesarte algunos enlaces a medios digitales que tratan de temas de nuestro interés sobre cultura, trabajo, salud y bienestar, relaciones...en fin, todo un mundo de posibilidades con distintos estilos, pero todos con un sello común: la puesta en escena del empoderamiento de nuestra generación madura , si bien parece que navegamos a veces  entre ser mayores y jóvenes a la vez... ¡ a disfrutarlos!: Viejenials Cincuentopía Babú Magazine gente Yold  

 Hoy he visitado las instalaciones de  Salsa Costas , y me he metido en una de las clases del curso de Neurogym impartidas por Yoli a miembros de ASOGAPEM ( Asociación Gallega de Pensionistas). La sesión ha resultado de lo mas completa, trabajando relajación, respiración, atención, memoria, coordinación..., hemos cantado, bailado y reído un rato juntos,  ¡a través de diversos juegos y dinámicas de grupo se ha pasado la tarde volando! Y siempre son cambiantes y amenos en cada clase. Muy buena gimnasia cerebral en la mejor compañía con Yoli, María (3 Marías), Gloria, Elisa, Pili, Manolo, José y  Adela. Os dejo con algunas fotos y vídeos de momentos memorables, ¡grupazo activo!   

  He tenido la oportunidad de conocer a este neurólogo vasco jubilado a través de su trabajo sobre el dolor crónico o persistente , no he podido resistirme a hacerle esta pequeña entrevista que nos hace conocerlo mejor en una faceta mas personal de su presente y pasado mas reciente.  - ¿Arturo, En que trabajabas antes de jubilarte?   Fuí el jefe de la Sección de Neurología del hospital de Santiago de Vitoria, con dedicación exclusiva. Escribí mi primer libro (Jaqueca, análisis neurobiológico de un dolor irracional) en 2003 y abrí el blog en el 2009. - ¿Cuánto tiempo hace que te has jubilado?  Me jubilé en 2011, con 65 años.  - ¿Cómo viviste ese tránsito a la jubilación? . Con naturalidad. Simplemente dejé de ir al Hospital, pero seguí leyendo, pensando, escribiendo en el blog y en los libros y dando cursos a pacientes y profesionales. Colaboré activamente en los cursos a pacientes de migraña en el Centro de atención primaria de San Martín de Vitoria y pusimos en marcha los cursos inte