El viernes de la semana pasada asistí en el Hospital Nicolás Peña de Vigo a un taller que trataba el tema que da título a esta portada, organizada por  FEGAS (Fundación Pública Escola Galega de Administración Sanitaria)  y  Escola Galega de Saúde para Cidadáns , organismos del SERGAS, pertenecientes a la Consellería de Sanidade de la Xunta de Galicia. Animo a las personas que vivan en Galicia a participar en alguno de estos talleres gratuítos. Isabel Redondo y yo en el taller Nuestro grupo estaba formado por unas 25 personas, en su mayoría mujeres de mayor edad. El taller, que tuvo una duración de 4 horas, primero consistió en una breve exposición sobre hábitos saludables y estilo de vida a cargo de Isabel Redondo,  compañera trabajadora social del centro de salud de Vite (Santiago).  La parte fuerte sobre manejo de emociones la gestionó Mª José Lozano, compañera trabajadora social del Hospital de Montecelo (Pontevedra). Durante la sesión se combi...