lunes, 28 de enero de 2013

Formándonos con ejercicios sobre Preparación para la Jubilación

Vamos a meternos en esta ocasión con alguno de los ejercicios que se pueden realizar en la formación de nuestra propia Preparación para la Jubilación, si bien desde Galicia todavía no tiene el espacio que merece fuera de las iniciativas de algunas grandes empresas.
 En esta ocasión utilizo material del libro Pensando en el futuro: Curso de Preparación para la Jubilación , uno de los documentos que utilizo en la preparación de las sesiones para este tipo de formación, a pesar de que ya tiene unos años, (es de 1996), es de lo mejor que ha caído en mis manos por lo tremendamente práctico y sencillo que resulta, con todo tipo de ejercicios para hacernos reflexionar y tomar decisiones personalizadas al respecto, tanto es así, que se puede utilizar como manual personal/familiar, o desarrollar su contenido de forma grupal, tratando temas tan diversos como:
 vida saludable, adaptaciones familiares y sociales, vivienda y estilo de vida, planificación financiera personal, disposición de bienes y otras cuestiones jurídicas, etc.

Típica foto en la escuela de la época de nuestros padres/abuel@s.

Recuerda que la EDUCACION Y FORMACION puedes impartirla/recibirla en cualquier momento de  tu vida,  no depende de tu edad.... En esta ocasión os presento un pequeño ejercicio referente a la UTILIZACIÓN SIGNIFICATIVA DEL TIEMPO: 
¿ Con qué frecuencia hasta ahora has disfrutado de tiempo libre al margen de las obligaciones diarias para hacer lo que realmente querías hacer? El tiempo es algo tan preciado  que cuando se aproximan ratos libres, se acarician, pero parecen  pasar demasiado pronto. Nunca hay tiempo suficiente.
Cuando se acerque la jubilación, te enfrentarás con la situación contraria: un exceso de tiempo libre, al margen del tiempo para dormir y comer, tendrás unas 98 horas a la semana de "libre disposición", ¿que harás con todo ese tiempo libre? Mucha gente no suele tener despues de la euforia inicial metas constantes, sobre todo si han estado muy involucrad@s en su trabajo, en el cuidado de otr@s,... la mayoría de la gente necesitamos un cierto grado de involucración, alguna responsabilidad, alguna estructura en nuestra vida diaria, ¡algo que nos estimule! PIENSA:

Comenzando a planificar...Los momentos de tu vida:
Una semana llena de ocupaciones, que incluye el trabajo y desplazamientos, debe ser reorganizada drásticamente tras la jubilación, ¿como ocuparás las horas de la semana cuando te jubiles? Completa este ejercicio distribuyendo el tiempo para tus actividades futuras, te pongo un ejemplo fictíceo:

TIEMPO ANTES DE JUBILARSE                                            HORAS POR SEMANA
- dormir y comer                                                                                        70
- actividades religiosas                                                                                5
- actividades fuera de casa                                                                          5
- leer, tv, radio                                                                                             3
- ocio, socialización                                                                                     8
- hogar, compras                                                                                       10
- actividades familiares                                                                             12
- desplazamientos                                                                                      10
- trabajo                                                                                                    40
TOTAL                                                                                                     168 HORAS

TIEMPO DESPUES DE JUBILARSE                                          HORAS POR SEMANA
- dormir y comer                                                                                      .....................
- ........................                                                                                        .......................
- ..........................                                                                                      ....................
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TOTAL                                                                                                       168 HORAS

Aplícate este ejercicio a ti mism@, aunque no seas tan exhaustiv@, ¿cómo completarías las horas semanales durante tu jubilación? ¿te resulta fácil  realizar esta reflexión?

martes, 22 de enero de 2013

La cara cambiante de la jubilación, por Aegón

En los últimos años se ha notado un notable aumento en la tasa de la esperanza de vida en la mayor parte de Europa, Asia y América, mientras que la tasa de natalidad media está disminuyendo, según estimaciones de la ONU, en 2050 mas de 2000 millones de personas tendrán mas de 60 años, (probablemente nos encontremos muchos de nosotr@s en esas edades). 
El grupo asegurador Aegón nos resume en un informe unos datos que se basan en una encuesta en la que participaron 9000 personas procedentes de 9 países: Francia, Alemania, Hungría, Holanda, Polonia, España, Suecia, Reino Unido y EEUU, y en 12 entrevistas en profundidad concedidas por empresarios en Alemania, Holanda Reino Unido y EEUU. En estos datos se analizan como emplead@s, empresari@s y gobiernos  están teniendo que adaptarse a nuevas realidades en lo que respecta a sistemas de pensiones, transfiriendo mas responsabilidad los gobiernos (sobre todo europeos), a personas y empresas.


 Os resumo:
Principales conclusiones de la perspectiva laboral:
- los planes de pensiones auspiciados por las empresas  son cada vez mas importantes,
- pero las empresas todavía no están proporcionando la flexibilidad que necesitan a los emplead@s (cambios  una vez sobrepasada la edad de jubilación),
- pero tampoco los emplead@s comprenden plenamente la importancia de estos planes de pensiones, prefiriendo antes temas como el salario o las vacaciones,
-  en la encuesta se constató que actualmente solo un 15% de emplead@s se encuentran bien encaminad@s para conseguir los ingresos por jubilación que esperan percibir. En el caso español, solo un 7% cree que tras jubilarse tendrá el dinero necesario para vivir, estando por debajo de la media europea en cuanto a preparación a la jubilación ( y no solamente en el terreno económico, añadiría yo...).
Algunas recomendaciones finales que se señalan: 
- aumentar el nº de emplead@s que participan en planes de pensiones auspiciados por las empresas,
- incentivar el ahorro de los emplead@s,
- fomentar la elección entre diferentes planes de ahorro,
- ofrecer asesoramiento e información financiera en el trabajo,
- promover una mayor concienciación sobre el aumento en la esperanza de vida y el cambio en los modelos de trabajo,
- acceso a formación y orientación en asistencia sanitaria
(éstos últimos puntos se refieren a una formación o preparación para la jubilación en el sentido mas amplio),
-...
En este enlace puedes ampliar esta información y extraer tus propias conclusiones: Informe Aegón


lunes, 14 de enero de 2013

Nueva vivienda comunitaria de Atendo y otras formas de convivencia

La semana que viene se inaugura en Vigo un nuevo servicio de la empresa Atendo, se trata de una vivienda comunitaria, un piso situado en un edificio en pleno centro de la ciudad; para los que no lo sepais, legalmente las viviendas comunitarias están dirigidas a personas mayores autónomas o válidas con un máximo de Grado I de dependencia, quiere decir que las personas que viven en este espacio deben valerse por sí mismas para las Actividades  Básicas e Instrumentales de la Vida Diaria (AVD).





Visito la vivienda mientras Luis hace de cicerone, la verdad, es que a primera vista entiendo lo orgulloso que se siente de este nuevo servicio para las personas mayores: el piso tiene una capacidad para 12 personas, con dormitorios individuales y dobles, se rehabilitó un piso antiguo de uno de los edificios con mas solera del centro de Vigo, intentando mantener y mejorar las instalaciones conservando en lo posible los detalles primigenios, el piso es enorme y los techos muy altos, ¡como los de antes, claro!

Luis Barros, director comercial de Atendo,
en una de las estancias de la vivienda.

Las personas que lo deseen pueden solicitar tanto estancias temporales como de larga duración, disfrutando de todos los servicios que puedan precisar además de otros extras: fisioterapia, asesoramiento en ayudas técnicas, actividades de estimulación, culturales, etc. Para mí es muy importante el Protocolo de derivación que ofrece la vivienda y que se acuerda en su día para que cuando sus habitantes comiencen un proceso de dependencia puedan tener solucionado su traslado mediante acuerdos con otras residencias, de forma que la persona tenga  previsto con tiempo el devenir de su futuro. Las tarifas  oscilan de 1.300 €/mes a 1.750 €/mes por persona, dependiendo de la habitación elegida, y aunque sé que a la mayoría de los que me leeis os puede parecer muy caro si no estás familiarizado con el sector sociosanitario, os digo que es una tarifa  competitiva tal y como andan hoy en día los precios de este tipo de servicios privados, por supuesto que no todo el mundo puede disfrutar de ellos, pero siempre hay personas mayores con pensiones altas, rentas de propiedades, ayuda familiar, etc, de hecho ya les están llegando las primeras solicitudes.

Una de las habitaciones individuales de la vivienda, que pueden personalizarse en función de los gustos y necesidades del cliente.

La verdad es que tengo que reconocer que si bien debe existir una oferta amplia de distintos modelos residenciales para las personas mayores, no soy partidaria de las grandes residencias en general por muchas razones.
Para finalizar, os dejo enlaces sobre nuevos modelos de convivencia que están empezando a surgir en España como cooperativas, donde las personas participan activamente en la creación de lo que quieren sea su vivienda y domicilio cuando sean mas mayores,  o cómo algunas grandes residencias empiezan a estructurarse y organizarse en pequeñas unidades de convivencia mas parecidas a lo que sería un "hogar", como el modelo centrado en la persona que lideran desde Euskadi. Os dejo un enlace con el reportaje reciente que ofreció televisión al respecto en el programa Para todos la 2.
Y por si desaparece el anterior enlace con el tiempo de la web de RTVE, aquí dejo los  enlaces de los proyectos de sus invitados:

viernes, 4 de enero de 2013

Luis y su prejubilación de Balay


Y sigo un poco con el tema de estos días sobre envejecimiento activo, jubilaciones y empleo...Quizás algun@ de vosotr@s hayais visto estos días este spot en la tele de Luis, prejubilado de la empresa Balay,  donde sus compañer@s le rinden homenaje en una visita que hace a la fábrica donde trabajó y que dejó hace unos 6 años (esto lo sé porque lo comenta en  otros vídeos similares), despues de 33 años...:



En este otro vídeo, un poco mas largo, de 4 minutos, conocemos mas el sentir de Luis respecto a aquel momento y la sorpresa de que su hija, también trabajadora en Balay , lo lleve de visita a la fábrica: recordando cuando entró a trabajar, la familia y amig@s, el tipo de trabajo que realizaba,...y reconoce que aunque fue un buen momento, supuso "un cambio brutal el paso a la jubilación"...


Desconozco las condiciones y forma en que se produjo su jubilación, aunque en apariencia se ve  que continúa con una salud estupenda y viviendo con su mujer, pero a pesar de su satisfacción, y congratularme que la empresa demuestre públicamente en estos spots publicitarios su reconocimiento a las personas que se jubilan como él , se me ocurren unas ideas para que este paso fuera mas gradual y adaptado para él, que beneficiara también  a la empresa, y otras formas de expresar este reconocimiento...:
- incluirlo si lo desea con su mujer en un taller o curso de Preparación para la Jubilación al menos 2 o 3 años antes de que ésta suceda, (formación en temas de salud física, psicológica, social, finanzas, accesibilidad de su entorno, etc);
- facilitar una jubilación parcial o flexible, permitiéndole durante un tiempo unas horas de trabajo al mes para irse acostumbrando al cambio de horarios y de vida,
- aprovechar su experiencia de tantos años formando a trabajadores nuevos o mas jóvenes,
- promocionar algún tipo de asociación y actividades conjuntas para no perder el contacto con otros jubilad@s o prejubilad@s como él, much@s amig@s ya despues de tantos años...
Algo mas en lo que ir pensando los directivos y responsables de Recursos Humanos de las empresas,...¿verdad? todavía hay mucho trabajo por hacer en nuestro país, pero sí existen algunos ejemplos y mas fuera de nuestras fronteras, en esta línea de trabajo respecto al empleo, jubilaciones...viene el futuro.

 Con motivo de ser el Año Europeo del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional el año pasado (¡allá se fue 2012!), el INE  (Instituto Nacional de Estadística), ha publicado unos datos muy interesantes y reveladores respecto a  "Actividad y salida del mercado laboral de las personas mayores":