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Mostrando entradas de 2013

"Las personas mayores que vienen", estudio desde la Fundación Pilares

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Acabo de leer en estos días un interesante documento elaborado por la  Fundación Pilares para la autonomía personal  , titulado Las personas mayores que vienen. Autonomía, Solidaridad y Participación social  , pinchando en este enlace puedes verlo y descargarlo. Se trata de una investigación desarrollada por la Fundación por parte de la empresa  Demométrica   que mide las opiniones de 1.001 personas entrevistadas, entiendo que telefónicamente, sobre estas cuestiones en nuestro país,  e n un rango de edad de 50 a 69 años , en junio de 2012. El resumen de los resultados se expone en este documento corto y manejable, se trata de un estudio facil de leer y entender, desvelando interesantes cuestiones sobre los juicios y opiniones de l@s entrevistad@s sobre temas variados en relación a su calidad de vida antes y despues de la jubilación. Por cierto, que se agradece el resumen estadístico del  INE (Instituto Nacional de Estadística)  sobre evolución de la población mayor, datos de la

Así es Julia, ¡ siempre viva !

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L@s que me leeis con cierta asiduidad ya sabeis que me gusta entrevistar a personas de mi entorno que considero gestionan de una manera adecuada y exitosa el paso de los años, hay muchos ejemplos, y con el paso del tiempo cada vez serán mas pues las generaciones que vayan acercándose a la mayor edad tendrán en su bagaje otras experiencias, educación y valores añadidos según la época que les ha tocado vivir, no tan dura en muchos aspectos como han sufrido buena parte de las personas mayores de hoy. Ayer mantuve una interesante y amena conversación con Julia Martínez, madrileña de 61 años, afincada en Cangas (Pontevedra) desde hace algunos años, que comienza una nueva faceta en su vida como empresaria o emprendedora social. Ha vivido en muchos lugares de nuestro país desde su nacimiento debido a la profesión de su padre, cursó Arquitectura y trabajó durante años en un estudio con su marido también arquitecto. Mas adelante se sumergió en el apasionante mundo del teatro ocupándose de

A vueltas con la asignatura de Preparación a la Jubilación

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Como much@s de vosotr@s sabeis, entre la formación que imparto últimamente se encuentra una de mis favoritas que es la de "Preparación a la Jubilación. Envejecimiento activo", asignatura que presenté a la  UNED Senior de Pontevedra  , proyecto que fue aceptado convirtiéndose en una asignatura mas del primer semestre junto con la de  Historia de la Filosofía Griega y Música. Los requisitos de los alumn@s para acceder a este tipo de formación son ser mayores de 55 años y abonar unas tasas de 50 € por asignatura. EL temario que imparto, bastante similar al anterior experiencia desde la Xunta de Galicia, se basa en estos módulos, promocionando la educación para la salud a lo largo de la vida fundamentalmente: 1) promoción de la salud física: nutrición, ejercicio físico, sexualidad, accesibilidad y entorno (por meterlo en algún epígrafe), 2) promoción de la salud mental : educación emocional, capacidades cognitivas, fomento de habilidades sociales y adaptación a los c

32 bitácoras del envejecimiento desde Geroblogs

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Desde la red social de Twitter nuestro compañero vasco desde su blog  Geroblogs  nos informa sobre una recopilación que ha elaborado sobre distintos blogs relacionados con los temas de ENVEJECIMIENTO ACTIVO y DEPENDENCIA, ( ¡el mío también, gracias, Gabi !), un trabajo recopilatorio mas que interesante y necesario para tod@s los que estamos metidos en este mundillo de una o de otra manera y  abogamos por la necesaria comunicación y relación también desde las Nuevas Tecnologías, tan poco representadas en el sector sociosanitario y de los mayores en nuestro país (nada que ver con otros temas como la moda, gastronomía, turismo, etc). Pinchando en el siguiente enlace te lleva a este recopilatorio de bitácoras:  32 bitácoras del envejecimiento  .

Guía para una jubilación satisfactoria

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Próximamente impartiré de nuevo un  Curso de Preparación a la Jubilación, en esta ocasión desde la  Universidad Sénior de la UNED de Pontevedra , entre los materiales y documentación que manejo quisiera difundir la  Guía para una Jubilación satisfactoria  editada por el IMSERSO en 2008, muy recomendable sobre todo por su amena y fácil lectura para todo tipo de públicos, donde se van desgranando los apartados generales de este tipo de informaciones o formaciones:  - utilización del ocio, - relaciones familiares y sociales, - planificación económica y prestaciones de la  Seguridad Social  , - ... Además, hace una especial incidencia respecto al conocimiento de un@ mism@, y la importancia de la adaptación al cambio tanto a lo largo de la vida como en el momento de la jubilación. Especialmente didácticos y prácticos me parecen los ejercicios propuestos de reflexión personal a lo largo de todo el documento, entre ellos, os propongo éste: "Este ejercicio puede

1 de octubre: Día Internacional de las Personas Mayores, y cortometraje de Amigos de los Mayores

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Me ha gustado mucho este pequeño vídeo que la  Fundación Amigos de los Mayores  ha elaborado con motivo del pasado Día Mundial de las Personas Mayores, no tenemos mas que fijarnos con un poquito de atención en lo que sucede alrrededor, para verlos, están ahí , en nuestra vida cotidiana, y podemos si queremos disfrutar y compartir con ellos. El corto se titula "Invisibles", ¿lo son, realmente?

Xosé Castro y l@s Abuel@s Solidari@s del Morrazo

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Como sabeis, en ocasiones me gusta entrevistar a personas que suponen un  buen ejemplo de envejecimiento activo, hoy le toca a  Xosé Castro, vecino de Bueu, (Pontevedra), y su iniciativa solidaria con una comisión desde Abuel@s Solidari@s del Morrazo con respecto a la celebración del Día de los Abuel@s el próximo 1 de septiembre. Se trata de un evento que comenzó a organizar hace 4 años, y que surgió a raíz de convertirse en abuelo por primera vez a  los 60 años, lo que en principio  pensó como una celebración familiar acabó convirtiéndose en una iniciativa solidaria para homenajear a los demás abuel@s de la comarca a través de unos actos donde se ayudara además a otras personas que tuvieran necesidades a través de  Cáritas del Morrazo . Xosé en su negocio de Bueu. Esta iniciativa parece normal en una persona que toda su vida ha tenido inquietudes sociales y ha compaginado su vida familiar y laboral con un voluntariado en instituciones diversas, profesionales y sociales, ¡

"QUIENES SOMOS Y CUANTOS SOMOS", Estudio sobre el Programa de Formación de Mayores de la Universidad de Vigo

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" En la actualidad, cientos de personas mayores de 55 años participan en los programas universitarios para la formación de mayores en Vigo. Las mejores condiciones de vida, el aumento de esperanza de la misma, y un mayor acceso a la educación primaria, son, entre otros, factores que han propiciado que muchas personas mayores demanden cada vez mas programas de formación y otras actividades de vida activa.  Este trabajo examina las expectativas y motivaciones expresadas por los mayores que están participando en el Programa de Formación de Mayores de la  Universidad de Vigo  , campus de Vigo. Los datos del estudio provienen de las encuestas realizadas durante el curso 2012-2013, de edades entre 50 y 90 años, respondiendo del total casi un 60%. Los resultados obtenidos indican que los principales motivos aducidos por los mayores de 55 años para participar por primera vez como estudiantes de la Universidad, son: - mejorar la cultura - sentirse activos - mejorar la calidad de

Impartiendo nuevo Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria desde Ponteareas (Pontevedra)

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En esta ocasión comparto con vosotr@s una nueva experiencia como docente, pues imparto uno de los módulos de este certificado de profesionalidad: "Atención Sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales", no es la primera vez, pero sí desde el proyecto Aquelando de la Diputación de Pontevedra, a través de  Idades  y  Formagal , desde el ayuntamiento de Ponteareas, en la zona de Condado-Paradanta de Pontevedra. . ¡ Que estupendo grupo formamos ! Estos cursos, junto los de Atención en domicilios, pertenecen en la Formación Profesional a la familia de Servicios Sociales y comunitarios, financiados con fondos europeos, que la Xunta concede a muy diversas entidades (Ayuntamientos, diputaciones, centros de formación, tercer sector, etc).  Su finalidad es formar a Técnic@s en Atención Sociosanitaria, o sea, al personal de atención directa que junto enfermer@s cuidan a personas con dependencia en residencias y centros de día principalmente, hoy existe

Galicia, referencia europea en envejecimiento activo y saludable

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Galicia ha sido reconocida este lunes como  una de las 32 regiones europeas de referencia de doce Estados   miembros  en envejecimiento activo  gracias al uso que ha hecho su sistema de   salud   público de las nuevas tecnologías de la información. La conselleira de Sanidade, Rocío Mosquera,  ha mostrado su "satisfacción" porque esta iniciativa "pone a Galicia en el club de elegidos" . Mosquera ha explicado, en declaraciones a Europa Press, que llevaban tiempo trabajando en el proyecto, presentado en Bruselas en septiembre, que  se centra en el uso de las tecnologías de la información y comunicación en el sistema sanitario y cómo lo estaban haciendo en Galicia . "Parece que hemos tenido una buena acogida en Europa", ha dicho, para matizar que la iniciativa hace hincapié en el  uso de la  receta  electrónica e historia clínica , "que permite estratificar bien a los pacientes". Este trabajo, según ha destacado la conselleira de Sanidade,  &

Estrategia para la prevención y detección precoz de la dependencia en Galicia. Horizonte 2020, desde la Xunta de Galicia

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Aunque los que me seguís normalmente sabeis que en general la línea de mis posts es mas bien "desenfadada" y relacionada con lo que sucede en el ámbito del envejecimiento activo sobre todo en mi entorno mas cercano, en esta ocasión debido a la importancia que tiene me parece necesario ayudar a difundir este documento  elaborado por la Consellería de Traballo e Benestar  en colaboración con Estratega Consulting Global, donde se sientan las bases para la PREVENCION DE LA DEPENDENCIA (directamente relacionado con el Envejecimiento Activo),  como Estrategia de la administración autonómica durante los próximos años, documento que entiendo pueda interesar mas a profesionales del sector. En la elaboración del documento participaron diversos grupos de trabajo además de la Administración: entidades de personas mayores, del ámbito de la discapacidad, colegios profesionales, FEGAMP, empresas y otros agentes sociales. Comienza con un análisis sobre los datos mas recientes a

¡ Desde COGAMA iniciamos por fin nuestra andadura en el 2.0 !

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Desde hace algunos meses colaboro como voluntaria en COGAMA (Confederación Gallega de Organizaciones de Mayores), con sede en Vigo. Al frente se encuentra su Presidente, D. José Piñeiro Bermúdez, que con sus 86 años dinamiza y organiza la actividad de la Confederación. Hay mucho trabajo en el que mi colaboración les supone una gran ayuda, y según voy disponiendo de tiempo, sobre todo en función del que me permiten mis colaboraciones remuneradas,  (últimamente  impartiendo formación). Así que algunas  de las prioridades que planificamos fue la mejora de los logos de la entidad, la petición de datos actualizados (con dirección de correo electrónico) a las asociaciones confederadas, y la realización de un blog presentando a la entidad (esto ante las dificultades económicas para realizar una web). Para ello no nos han faltado la ayuda de otras manos desinteresadas: mi amiga Inma Uclés, extremeña, Licenciada en Belllas Artes en la especialidad de Diseño Gráfico; Ana, otra voluntaria

Actividades intergeneracionales desde Creativo Rialdarca (Morrazo, Pontevedra)

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Hace tiempo ya que quería entrevistar a Ana Pastoriza Durán, amiga, creativa, interiorista,  directora y coordinadora de los talleres  semanales con niñ@s en Creativo Rialdarca desde Moaña, ¡ aquí os  dejo la entrevista, no tiene desperdicio ! - Ana, cuéntanos en qué consiste tu proyecto de CREATIVO RIALDARCA En realidad CREATIVO RIALDARCA es la SEMILLA de una filosofía de VIDA, que ya se está empezando a dibujar, dando lugar a COMUNIDAD RIALDARCA.  Consiste básicamente en un modo de estar en el planeta, una ACTITUD, en una forma de relacionarnos más equilibradamente con todos los seres que nos rodean, una formula para apreciarnos en toda nuestra dimensión. Es el INICIO de una ambiciosa ESTRUCTURA REGENERADORA: SOCIAL, ECONÓMICA, CULTURAL esencialmente EDUCATIVA y ante todo HUMANA. Organizada en una RED de células que colaboran entre sí, para el beneficio de la COMUNIDAD. - ¿ Cuánto tiempo lleva funcionando? Lleva funcionando tres temporadas.  La idea de crear un

Sobre la Red de Ciudades Amigables con las Personas Mayores

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En esta ocasión  voy a apoyar la difusión de esta interesante iniciativa que parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La Red Mundial de Ciudades Amigables con las Personas Mayores tiene como objetivo impulsar el envejecimiento activo mediante la optimización de la participación, la mejora de las condiciones de salud y el aumento de la seguridad de los entornos , a fin de mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Las ciudades que deseen participar deben: - rellenar un formulario online, - enviar una carta del alcalde y la administración municipal en la que manifiesten su compromiso en el ciclo de mejora contínua que caracteriza a la red, - iniciar el proyecto desarrollando las cuatro fases:  1) 1/2 años: creación de mecanismos para participación de personas mayores, evaluación inicial, planificación de plan de acción trienal, 2) de 3/5 años: presentación de su plan de acción para ser aprobado por la OMS, 3) 5º año: evaluación de progresos según indic

Imparto uno de los Cursos de Teleformación de Preparación a la Jubilación desde Galicia

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¡ Una estupenda noticia, amig@s! Por primera vez desde la Administración autonómica gallega se auspician estos cursos para prepararse hacia una jubilación activa ,  a través del Colexio Oficial de Traballo Social de Galicia  , esto es un notición, pues hasta la fecha las únicas iniciativas que conocía eran las de grandes empresas que incluían esta acción de Responsabilidad Social hacia los emplead@s próximos a su jubilación, en lo que respecta a nuestro territorio autonómico. Y yo tratando también de difundirlos y realizarlos desde hace algún tiempo, jejjeje... Como veis si pinchais en el enlace adjunto, se impartirán  a mediados de mayo 11 cursos simultáneamente en varias ciudades gallegas, la mayor parte de la formación se impartirá online desde la teleplataforma creada para ello desde la Xunta de Galicia, una apuesta importante por las Nuevas  Tecnologías... Yo me encargaré de la formación de uno de los dos grupos que tendremos desde Vigo, ¡uala, estoy deseando empezar y con

El Museo Etnolúdico de Galicia quiere recuperar juegos tradicionales a través de la colaboración con los mayores

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Según el historiador  de la Universidad de A Coruña y director del Museo Etnolúdico de Galicia  (Melga), Ricardo Pérez y Verdes, el ser humano posee una capacidad lúdica, innata, connatural y universal . El valor intrínseco del juego enlaza con los ciclos naturales, por eso los niñ@s ajustan los juegos a las estaciones del año. Ricardo rodeado de algunos juguetes de su colección. El juego es una de las primeras manifestaciones que se dan en el ser humano desde el momento de su nacimiento, y común por todas las etapas de la humanidad, desde la prehistoria hasta nuestros días. Las sucesivas etapas de la historia no han hecho mas que desarrollar los juegos de acuerdo  con la constante evolución de los pueblos, pero sin aportar algo realmente nuevo a lo ya inventado por las primeras civilizaciones.  El juego, actividad espontánea, natural y placentera, es además, el genuino origen del deporte. Este museo (Melga) , que promueve Ricardo Pérez será el primero en el mundo espec